Citește articole create și validate de către experții AptaNutricia
Fii o mămică informată!
Superioritatea Aptamil
NUTRI-BIOTIK
Special conceput să susțină sistemul imunitar al copilului tău în fiecare etapa de vârstă


Rețetă avansată
Inspirată de 50 de ani de cercetare avansată a laptelui matern

Imuno-Nutrienți
Vitaminele C&D, în cantitățile adecvate vârstei, contribuie la funcționarea normală a sistemului imunitar

Nutri-Fibre
Mixul nostru unic de oligozaharide GOS/FOS2 și 3’-GL3 – o oligozaharidă cu structură identică celei regăsite în laptele matern

Fără ulei de palmier adăugat

Susținut de Societatea Română de Pediatrie
Alătură-te și tu comunității
AptaNutricia
150.000+
părinți mulțumiți
5+
experți dedicați
300+
articole create de experți
10.000+
răspunsuri anuale la întrebările părinților
150.000+
părinți mulțumiți
5+
experți dedicați
300+
articole create de experți
10.000+
răspunsuri anuale la întrebările părinților
Din păcate, încă din primul trimestru te poți confrunta cu dureri de spate în sarcină. Relaxina și progesteronul pregătesc corpul pentru naștere, slăbind ligamentele, iar uterul tău în creștere îți schimbă centrul de greutate și îți...
N-ai bănui că micile semințe de chia sunt atât de bogate în antioxidanți, acizi grași esențiali Omega-3, fier, calciu și fibre. Dar nu degeaba aztecii și mayașii considerau chia mâncarea sacră. Laura Cosoi a profitat din plin de...
Nu trebuie să te ferești de paste în timpul sarcinii – este de părere Laura Cosoi. În varianta lor integrală îți aduc în meniu un conținut ridicat de fibre, vitamine din grupul B, calciu, fier, magneziu și zinc. Mare amatoare de paste,...
Posturile yoga pentru gravide sunt adaptate la schimbările prin care trece corpul tău în perioada celor 9 luni. În trimestrul doi de sarcină, când articulațiile și ligamentele sunt mai relaxate, sub influența ...
Când ești însărcinată, trebuie să-ți alegi cu grijă alimentele bogate în vitamine și proteine, și sărace în grăsimi și zaharuri. Rețeta de salată de sfeclă roșie cu smochine, preferată de Laura Cosoi în perioada sarcinii, conține câteva...