Laptele matern este cel mai bun aliment pentru sugari, oferind numeroase beneficii pentru bebeluş.

Organizaţia Mondială a Sănătăţii recomandă alăptarea exclusivă până la 6 luni.

NUTRICIA susţine această recomandare, precum şi continuarea alăptării în paralel cu introducerea altor alimente în dieta bebeluşului la recomandarea medicului.

Contactează experţii NUTRICIA:

Respirația îngreunată, un simptom obișnuit al sarcinii!

Respirația îngreunată, un simptom obișnuit al sarcinii!
În timpul sarcinii, consumul de oxigen creşte datorită metabolismului matern, dar şi datorită faptului că bebeluşul din burtica ta este şi el un mare consumator de oxigen. Ventilaţia pulmonară creşte în primele săptămâni de sarcină, iar apoi rămâne constantă până în ultimul trimestru de sarcină. Atunci, datorită creşterii volumului uterin şi ridicării diafragmei, scade volumul inspirator, dar creşte frecvenţa respiraţiilor, ventilaţia rămânând aceeaşi.
citeşte mai mult

Importanţa calciului în sarcină

Importanţa calciului în sarcină
Despre calciu se ştie că este elementul indispensabil structurii şi rezistenţei oaselor, el găsindu-se în proporţie de 99 % în schelet. Restul serveşte activităţii celulelor musculare, nervoase şi cardiace.
citeşte mai mult

Cârceii sau crampele musculare

Cârceii sau crampele musculare
Dacă ai stat vreodată toată ziua în picioare şi ai mai şi muncit prin bucătărie sau la curăţenie, ştii probabil ce înseamnă durerile de picioare. Dacă, după o zi de muncă, te mai apucă şi nişte crampe musculare, relaxarea pare foarte departe de tine.
citeşte mai mult

Retenţia de lichide în timpul sarcinii

Retenţia de lichide în timpul sarcinii
Orice viitoare mămică se aşteaptă ca pe timpul sarcinii să-i crească abdomenul. Însă, când vei observa că picioarele şi gleznele se vor umfla ca nişte baloane cu heliu, s-ar putea să nu te mai simţi chiar atât de bine.
citeşte mai mult

Atenţie la răceală!

Atenţie la răceală!
Iarna reprezintă o perioadă în care sunt mai frecvente situaţiile de expunere a organismului femeii însărcinate la riscul îmbolnăvirii. Aerul rece creşte posibilitatea apariţiei răcelii şi gripei, afecţiuni care se transmit foarte uşor prin contact şi respiraţie.
citeşte mai mult

Relaxează-te și bucură-te de aceasta etapă frumoasă!

Află mai multe