5 Prietene de care ai Nevoie in Timpul Sarcinii | AptaNutricia
Back Îngrijirea în sarcină

5 prietene de care ai nevoie în timpul sarcinii

Timp de 9 luni vei trece printr-o mulțime de schimbări în timpul sarcinii. Și vei avea nevoie de o întreagă armată de susținători, pentru fiecare dintre momentele frumoase pe care le vei trăi sau pentru acelea când panica va pune stăpânire pe tine. În echipa ta ”de suport”  ̶  a se citi oamenii care te vor susține, dar și care te vor suporta   ̶    în timpul sarcinii ar fi bine să ai aceste persoane.

1. Informata

Poate fi și ea însărcinată sau nu – nu are importanță. Informata este prietena aceea care știe că trebuie să dormi pe partea stângă, pentru a nu presa vena cavă și a favoriza circulația sanguină și transportul de oxigen către făt, care știe exact de ce cantitate de acid folic   ai nevoie în timpul sarcinii și în ce alimente se găsește sau ce analize și consultații   cu nume complicate trebuie să faci în trimestrul II. Și exact în ce săptămâni. Informata este prietena aceea pe care o admiri, dar care te cam enervează. Pentru că te face să te simți nepregătită pentru rolul de mamă. Informata ”iese întotdeauna la tablă” și pare că nu a făcut niciun efort să studieze, în timp ce tu încă ai multe răspunsuri lipsă, chiar când ai citit cărți de sarcină și multe articole despre naștere. Dar este bine să o ai alături de tine, pentru că te ajută să fii la zi cu informațiile care îți prind bine în sarcină și să ai grijă de sănătatea ta și a bebelușului. Informata este prezentă, desigur, pe toate forumurile de mămici, dar chiar știe despre ce vorbește. 

2. Relaxata

E prietena aceea ”flower-power”, care are tricouri cu unicorni roz, vrea 10 copii și merge în luna a opta la mare. Sau la mare depărtare de casă. Relaxata are o capacitate fantastică de a ignora pericolele (uneori până la inconștiență) și este convinsă că nimic rău nu se va întâmpla în sarcină, chiar și când în familia ei au existat cazuri de sindrom Down sau are diabet și încă alte 3 afecțiuni cronice diagnosticate. Relaxata nu e neinformată, dimpotrivă. Dar alege să privească experiența sarcinii ca pe orice alt lucru care i se întâmplă în viață, în nuanțe de roz. Este bine să o ai în preajmă în momentele în care anxietățile te apasă și gândul la nașterea care, inevitabil, va avea loc, te sperie. Nu te lăsa molipsită însă de atitudinea ei Zen și relaxată atunci când este vorba despre analize care se impun sau când ai de respectat anumite recomandări medicale, pe care prietena ta relaxată în mod sigur le-ar ignora.

3. Sportiva

Este prietena care nu lipsește nicio zi de la alergarea în parc, pe ploaie, pe vânt sau în luna a 7-a de sarcină. Când ai o prietenă sportivă în timpul sarcinii, te va motiva să faci și tu mai multă mișcare, îți va spune ce e sigur și ce nu pentru bebelușul tău și va avea grijă, asemenea unui antrenor de elită, să te motiveze și să te protejeze pe parcursul antrenamentului. Cum exercițiile fizice și sportul în sarcină  te ajută să aduci pe lume un copil sănătos și diminuează și multe dintre neplăceri în sarcină, Sportiva este prietena pe care o vrei în echipa ta. 

4. Antipatica

Fiecare viitoare mamă are nevoie de și de o Antipatică în preajmă atunci când este însărcinată. Antipatica este aceea care strâmbă din nas la discuțiile despre viitorii bebeluși, te cheamă în club, la o petrecere BES-TI-A-LĂ! când tu ești însărcinată în ultima lună și nu înțelege în ruptul capului de ce ai renunța la sutienele push-up cu cu dantelă și sârmă pentru plictisitoarele sutiene din bumbac, ”de mămăiță”, cum numește ea piesele de lenjerie pe care tu le-ai cumpărat în vederea alăptării. Da, Antipatica nu va avea prea curând copii, dar are și ea un rost și un rol în viața ta. Să-ți aducă aminte de faptul că viața ta se va schimba, dar asta nu înseamnă că trebuie să renunți la tot ceea ce vrei și la cine ești atunci când bebelușul își va face apariția pe lume. Antipatica îți va aminti că ai fost femeie înainte de a fi mamă, iar pentru asta, merită să-i păstrezi un loc în preajma ta în timpul sarcinii. 

5. BFF

Cum ar fi perioada aceasta atât de importantă în viața ta fără o BFF? A fost, probabil, prima căreia i-ai spus ”Sunt însărcinată”, după ce ai dat vestea partenerului. Ba uneori, cu ea te-ai sfătuit cum să-i dai lui vestea . Prietena ta cea mai bună, Best Friend For Ever, cum mai este ea numită de ”literatura de specialitate” nu va fi întotdeauna entuziasmată din prima de sarcina ta. Și nu poți să o condamni. Când tu vei deveni mamă, relația dintre voi, inevitabil, se va schimba. Și dacă partenerul tău nu reprezenta o amenințare la adresa prieteniei voastre, un omuleț mic și neajutorat poate fi un pericol mare în ochii ei. 

Nu te speria, însă: pe prietena ta cea mai bună nu o vei pierde. Și, odată ce se va asigura că vei rămâne în viața ei, o vei avea alături de tine în timpul sarcinii. Te va duce la control , când partenerul tău nu va putea pleca de la ședințe, va sta cu bebelușul când vei fi epuizată și fără ajutor și, probabil, va fi singura suficient de curajoasă să îi atragă atenția soacrei tale când părerile și criticile acesteia te vor enerva.


Superioritatea Aptamil
ProNutra 1+

Aptamil
Rezervele de cafea se  pot epuiza, însă nu și  cele de Aptamil!

Rezervele de cafea se pot epuiza, însă nu și cele de Aptamil!

Noi te susținem cu super oferte, accesibile online, oricând ai nevoie!

Profită acum
2 cănițe de Aptamil  Junior/zi pentru o  dietă echilibrată

2 cănițe de Aptamil Junior/zi pentru o dietă echilibrată

Oferă-i o căniță dimineața și una seara, înainte de culcare!

Află mai multe!
Continuă să îi oferi  Aptamil Junior până  la vârsta de 3 ani!

Continuă să îi oferi Aptamil Junior până la vârsta de 3 ani!

Laptele lui trebuie să fie îmbogățit cu vitamine și minerale, diferit de cel pe care îl consumă restul familiei.

Află de ce!

Superioritatea Aptamil
ProNutra 1+

Aptamil
Rezervele de cafea se  pot epuiza, însă nu și  cele de Aptamil!

Rezervele de cafea se pot epuiza, însă nu și cele de Aptamil!

Noi te susținem cu super oferte, accesibile online, oricând ai nevoie!

Profită acum
2 cănițe de Aptamil  Junior/zi pentru o  dietă echilibrată

2 cănițe de Aptamil Junior/zi pentru o dietă echilibrată

Oferă-i o căniță dimineața și una seara, înainte de culcare!

Află mai multe!
Continuă să îi oferi  Aptamil Junior până  la vârsta de 3 ani!

Continuă să îi oferi Aptamil Junior până la vârsta de 3 ani!

Laptele lui trebuie să fie îmbogățit cu vitamine și minerale, diferit de cel pe care îl consumă restul familiei.

Află de ce!

Alătură-te și tu comunității
AptaNutricia

150.000+ de mămici mulțumite
150.000+

de mămici mulțumite

5+ experți dedicați
5+

experți dedicați

300+ articole create de experți
300+

articole create de experți

10.000+ răspunsuri anuale la întrebările mămicilor
10.000+

răspunsuri anuale la întrebările mămicilor

150.000+ de mămici mulțumite
150.000+

de mămici mulțumite

5+ experți dedicați
5+

experți dedicați

300+ articole create de experți
300+

articole create de experți

10.000+ răspunsuri anuale la întrebările mămicilor
10.000+

răspunsuri anuale la întrebările mămicilor