Laptele matern este cel mai bun aliment pentru sugari, oferind numeroase beneficii pentru bebeluş.

Organizaţia Mondială a Sănătăţii recomandă alăptarea exclusivă până la 6 luni.

NUTRICIA susţine această recomandare, precum şi continuarea alăptării în paralel cu introducerea altor alimente în dieta bebeluşului la recomandarea medicului.

Contactează experţii NUTRICIA:

Rețetă guacamole cu spanac by Laura Cosoi

Rețetă guacamole cu spanac by Laura Cosoi
Nutriția unei viitoare mămici este unul dintre factorii decisivi pentru starea de sănătate și pentru dezvoltarea micuțului tău în primele 1000 de zile. Regimul tău alimentar influențează acum nu doar organismul tău, ci și pe cel al fătului tău, motiv pentru care este important să-ți adaptezi nutriția și la nevoile sale.
citeşte mai mult

Salată de varză de Bruxelles by Laura Cosoi

Salată de varză de Bruxelles by Laura Cosoi
Știm că pofta de mâncare din perioada sarcinii devine încetul cu încetul din ce în ce mai mare. Bebe este în continua mișcare și se dezvoltă, de aceea trebuie ca și importanța pe care o acorzi alimentației tale să fie din ce în ce mai mare pe măsură ce burtica ta crește.
citeşte mai mult

Salată de orez cu valeriană by Laura Cosoi

Salată de orez cu valeriană by Laura Cosoi
Pentru o viitoare mămică mesele zilnice trebuie să fie întotdeauna o sursă de fibre și vitamine, dar și carbohidrați care să furnizeze o energie cât pentru doi. În această perioadă, responsabilitatea de a avea grijă de tine și de viitorul tău copil în același timp, crește.
citeşte mai mult

Supă cremă de morcovi cu turmeric by Laura Cosoi

Supă cremă de morcovi cu turmeric by Laura Cosoi
Alimentația în această perioadă este esențială. Dieta ta trebuie să fie cât mai diversificată, iar legumele și fructele joacă un rol important pentru sănătatea bebelușului tău.
citeşte mai mult

Budincă cu lapte de migdale by Laura Cosoi

Budincă cu lapte de migdale by Laura Cosoi
Diminețile din perioada sarcinii pot fi foarte leneșe. Însă, cu atât mai mult acum nu trebui să sari peste micul dejun, pentru că dezvoltarea sănătoasă a bebelușului tău depinde foarte mult de regimul alimentar pe care i-l oferi.
citeşte mai mult
MișcareZEN
by Andreea Pautov

Fă mișcare și fii ZEN alături de Andreea Pautov!

Află mai multe