Laptele matern este cel mai bun aliment pentru sugari, oferind numeroase beneficii pentru bebeluş.

Organizaţia Mondială a Sănătăţii recomandă alăptarea exclusivă până la 6 luni.

NUTRICIA susţine această recomandare, precum şi continuarea alăptării în paralel cu introducerea altor alimente în dieta bebeluşului la recomandarea medicului.

Contactează experţii NUTRICIA:

Oboseala în timpul sarcinii

Oboseala în timpul sarcinii
Sarcina poate fi o experiență obositoare pentru organismul unei femei. Atât disconfortul fizic al sarcinii cât și stresul emoțional din cauza schimbărilor majore din viața femeii, pot cauza probleme legate de somn și să o țină trează toată noaptea.
citeşte mai mult

Cum poți preveni nașterea prematură

Cum poți preveni nașterea prematură
Nașterea prematură poate fi cauzată de condiții patologice, respectiv de probleme medicale ale mamei, însă un stil de viață nesănătos pe parcursul sarcinii este cel mai întâlnit factor de risc. Așadar, principala regulă pentru prevenirea prematurității este îngrijirea sănătății mamei. O mamă sănătoasă va da naștere unui copil sănătos. În rândurile următoare vei afla cum poți fi o mamă sănătoasă.
citeşte mai mult

Greutatea optimă a viitoarei mămici

Greutatea optimă a viitoarei mămici
Este bine știut faptul că o viitoare mămică trebuie să acorde o atenție deosebită alimentației pe perioada sarcinii. Atenția nu trebuie să se îndrepte spre satisfacerea în exces a poftelor pe care le poți avea, ci printr-o alimentație bogată în nutrienții necesari fătului tău. O metodă prin care îți poți da seama cum evoluează sarcina și dacă regimul tău alimentar este adecvat perioadei sarcinii este monitorizarea greutății.
citeşte mai mult

Grețurile în sarcină – cum le faci față

Grețurile în sarcină – cum le faci față
Nimeni nu știe exact ce le cauzează, dar grețurile de dimineață pot face ca prima parte a sarcinii să nu fie chiar o bucurie. Uite câteva trucuri, testate și aprobate, care te ajută să diminuezi senzațiile de greață și amețeală.
citeşte mai mult

Respirația îngreunată, un simptom obișnuit al sarcinii!

Respirația îngreunată, un simptom obișnuit al sarcinii!
În timpul sarcinii, consumul de oxigen creşte datorită metabolismului matern, dar şi datorită faptului că bebeluşul din burtica ta este şi el un mare consumator de oxigen. Ventilaţia pulmonară creşte în primele săptămâni de sarcină, iar apoi rămâne constantă până în ultimul trimestru de sarcină. Atunci, datorită creşterii volumului uterin şi ridicării diafragmei, scade volumul inspirator, dar creşte frecvenţa respiraţiilor, ventilaţia rămânând aceeaşi.
citeşte mai mult

Relaxează-te și bucură-te de aceasta etapă frumoasă!

Află mai multe