Alăptarea este un proces firesc și natural pentru bebeluș, dar nu e lipsit de provocări pentru mamă. De aceea, este bine să te pregătești din timp. În primele zile de la naștere, tu și bebelușul tău veți fi începători în alăptare. O consiliere în alăptare îți oferă informațiile de care ai nevoie, pentru a te asigura că bebelușul suge corect și ia în greutate și te învață să previi sau să recunoști anumite probleme la alăptare.
Organizația Mondială a Sănătății recomandă inițierea alăptării cât mai curând după naștere și alăptarea exclusivă în primele luni din viața bebelușului, dar aceste obiective sunt greu de realizat când mama nu are suficiente informații despre alăptare sau nu beneficiază de ajutor.
În România, 40% dintre mame nu primesc niciun fel de sprijin în maternitate pentru inițierea și menținerea alăptării. Ca atare, multe dintre mame renunță la alăptare încă din maternitate – relevă un studiu realizat de Asociația SAMAS, care a lansat și o petiție online, pentru ca în fiecare maternitate să existe un consilier în alăptare dedicat, care să ofere sprijin pentru mame în alăptare și menținerea lactației.
Un posibil simptom în lista micilor neplăceri în a 25-a săptămână de sarcină: durerile pelviene. Așa-numită durere a centurii pelviene apare ca urmare a relaxării excesive a simfizei pubiene (articulația care unește cele două oase pubiene prin intermediul unor ligamente) sub acțiunea unui hormon de sarcină: relaxina. Până nu demult, se credea că nările stau lipite până aproape de naștere, dar noi cercetări arată că ele se deschid mult mai devreme. Sigur că nu au aer de respirat, ci doar lichid amniotic, dar este un antrenament necesar pentru venirea pe lume a bebelușului.
Dr. Octavia Puiu
Medic Primar Obstetrică-Ginecologie
Nevoia ca mamele să beneficieze de consiliere dedicată în alăptare încă de la maternitate a devenit și mai evidentă în perioada pandemiei de Coronavirus când, conform procedurilor stabilite de Ministerul Sănătății, o mamă diagnosticată cu COVID-19 este separată de copil la naștere, cu recomandarea de menținere a lactației.
Lipsa de informații corecte despre alăptare creează cele mai multe probleme pentru mame, care se află și așa într-o perioadă solicitantă fizic și emoțional, după naștere. Ele se tem că nu au lapte de calitate sau că bebelușul nu se hrănește suficient și abandonează alăptarea dacă apar probleme precum mameloane fisurate, dureroase sau angorjarea sânilor.
Un curs de alăptare (LINK CURS INDIVIDUAL DE ALĂPTARE) urmat în perioada de sarcină sau o consiliere în alăptare în perioada postnatală face diferența pentru starea ta de spirit și sănătatea bebelușului tău, pentru care cea mai bună hrană este laptele matern.
Ce înveți la un curs de alăptare
· Informații despre fiziologia alăptării – anatomia sânului, procesul de lactație, evolutia compozitiei laptelui matern;
· Biomecanica suptului – cum să te asiguri că bebelușul este poziționat corect la sân și suge eficient; cum sa cresti rezerva de lapte si sa alaptezi exclusiv
· Cum să previi sau să acționezi la anumite situații dificile în alăptare, precum angorjarea sânilor sau mastita;
· Cum să te hrănești corect în timpul alăptării, pentru ca starea ta de sănătate să fie optimă și să îți poți alăpta bebelușul la cerere pentru o perioadă cât mai îndelungată (alăptarea exclusivă este recomandată în primele 6 luni).
Cum te ajută consilierea în alăptare
Dincolo de informațiile pe care le afli la un curs de alăptare, consilierea individuală te ajută să găsești acele soluții de alăptare potrivite pentru tine și bebelușul tău, indiferent dacă stai acasă sau e nevoie să lucrezi.
Poți solicita aici o ședință individuală cu un consilier în alăptare din orașul tău.
