Laptele matern este cel mai bun aliment pentru sugari, oferind numeroase beneficii pentru bebeluş.

Organizaţia Mondială a Sănătăţii recomandă alăptarea exclusivă până la 6 luni.

NUTRICIA susţine această recomandare, precum şi continuarea alăptării în paralel cu introducerea altor alimente în dieta bebeluşului la recomandarea medicului.

Contactează experţii NUTRICIA:
Sandvis mediteranean
Gustări
Sandvis mediteranean
Voturi
obţinute
0
+

Nota
expertelor
9
=>
Nota
finală
6.3
Ingrediente:
1 vanata mica
1 lingura de ulei de masline extra virgin
2 linguri de smantana sau iaurt cremos
2 felii de paine proaspata
1 rosie de gradina,feliata
branza feta sau telemea,maruntita
frunze de busuioc proaspete
piper negru (foarte putin)
sare de mare
Optional: putin usturoi
Mod de preparare:
20 min
Vanata se taie in felii longitudinale. Puteti decoji vanata sau sa o lasati cu tot cu coaja.
Se ung feliile de vinete cu uleiul de masline si se da tava la cuptor. De asemenea,se pot pregati si pe gratar.
Cand s-au rumenit se intorc pe partea cealalta. Se scot din cuptor dupa ce s-au rumenit.
Se taie rosia in felii rotunde.
Se prajesc feliile de paine la prajitor sau in cuptor.
Se ung feliile cu smantana.
Se asambleaza sendvisul: se adauga feliile de vinete,de rosii,se presara feta maruntita,se adauga busuiocul si se condimenteaza cu sare si piper.
Află care sunt cele mai bune alimente pentru o mămică ce alăptează şi primeşte sfaturi de nutriţie personalizate!
Testează aplicaţia
Nota
expertelor:
9
Un mic dejun săţios sau o gustare în parc; este o reţetă care scoate ideea de sandviş din rutină.