Laptele matern este cel mai bun aliment pentru sugari, oferind numeroase beneficii pentru bebeluş.

Organizaţia Mondială a Sănătăţii recomandă alăptarea exclusivă până la 6 luni.

NUTRICIA susţine această recomandare, precum şi continuarea alăptării în paralel cu introducerea altor alimente în dieta bebeluşului la recomandarea medicului.

Contactează experţii NUTRICIA:
Pui indian Tandoori
Feluri principale
Pui indian Tandoori
Voturi
obţinute
0
+

Nota
expertelor
10
=>
Nota
finală
7
Ingrediente:
-1 pui mare (eu am folosit pulpele si pieptul) ; 4 catei de usturoi ; 1 lingura de ghimbir prospat ras pe razatoarea mica ; 1 ceapa mica rosie ; 1 lingurita mustar ; 1/2 lingurita coriandru macinat ; 1/2 lingurita piper macinat; 3 lingurite suc de lamaie ; 1 cana si jumatate de iaurt ; 1 lingurita sare
Mod de preparare:
2 min
Usturoiul ,ceapa,ghimbirul, mustarul ,coriandrusi piperul se maruntesc cu mixerul, apoi se adaga la iaurt si se amesteca bine adaugand pe rand si lg de lamaie.
Se taie puiul in sferturi si se pune in iaurtul condimentat.Se lasa in frigider peste noapte pentru a se patrunde bine de arome.Intr-o tava de cuptor mai adanca se pune puiul cu tot cu iaurtul si se pune la cuptorul preincalzit la 190 de grade timp de 45 de minute sau pana s-a rumenit.
Se serveste cu garnitura de orez si paine indiana Poori.
Află care sunt cele mai bune alimente pentru o mămică ce alăptează şi primeşte sfaturi de nutriţie personalizate!
Testează aplicaţia
Nota
expertelor:
10
Arome, texturi, noutate, tot ce ne trebuie pentru o reţetă delicioasă şi săţioasă!