Somnul și odihna sunt foarte importante pentru micuțul tău, întrucât contribuie la dezvoltarea și creșterea lui. Dacă bebelușul tău adoarme de obicei foarte greu, trebuie, în primul rând, să te încarci cu multă răbdare și să pui în practică metode speciale, considerate a fi eficiente de către majoritatea părinților și a specialiștilor pediatri. Trebuie să înțelegi că programul de somn al bebelușului tău se va regla în timp, însă, la început, ei nu vor fi capabili să facă diferența între zi și noapte, iar programul lor de somn haotic te va ține în picioare la ore nepotrivite.

În primul rând, schimbă-i scutecul înainte de masă, hrănește-l și apoi trecem la somn. Confortul său este foarte important, așadar îmbracă-l în hăinuțe lejere și achiziționează-i o pernuță potrivită pentru poziția lui de somn.