Saptamana 21 de Sarcina | Calendar Sarcina | AptaNutricia
Back Sarcina pe săptămâni

Săptămâna 21 de sarcină

Mai ai 19 de săptămâni de sarcină!

Corpul tău în săptămâna 21 de sarcină

Felicitări – în săptămâna 21 de sarcină ai trecut de jumătatea ”cursei”! Hormonii de sarcină te supraîncălzesc și îți pot provoca mici bufeuri, greutatea pe care o porți în plus poate cauza dureri de spate, iar uterul în creștere îți face burtica din ce în ce mai vizibilă. Nimic nu-ți poate lua mândria de a-ți vedea burtica din săptămâna 21 de sarcină, în care bebelușul pe care-l vei aduce pe lume este ”cazat” în siguranță. Jumătatea sarcinii poate veni la pachet cu gânduri și anxietăți despre naștere. Pe măsură ce îți vezi burtica crescând și simți mișcările bebelușului, nașterea se transformă dintr-o perspectivă îndepărtată într-o realitate care se apropie rapid, iar anxietatea poate fi mai mare dacă ai decis să optezi pentru o naștere naturală. Nu intra în panică – informează-te cu privire la schimbările prin care trece corpul tău. Cursurile prenatale îți sunt de mare ajutor în acest sens.

Simptome în săptămâna 21 de sarcină

La 21 de săptămâni de sarcină poți observa că nu doar burtica ta se ”umflă”, ci și gingiile tale. Acestea sunt sensibile, inflamate și predispuse la sângerări, în special când folosești o perie mai dură sau ața dentară. Hormonii de sarcină sunt de vină pentru asta. În plus, în urma episoadelor de greață în sarcină și de vărsături, dinții tăi au fost atacați, iar acum sunt vulnerabili.


Problemele dentare în sarcină trebuie tratate din timp și cu mare seriozitate, întrucât complicațiile pot fi periculoase pentru tine și făt. Gingivita de sarcină netratată poate determina complicații. Există studii care arată că, netratată, crește riscul pentru naștere prematură, greutate mică a fătului la naștere și ruptură prematură de membrane. Nu amâna vizita la medicul stomatolog, așa cum fac multe femei însărcinate. Creșterea lui este asigurată de faptul că stomacul lui este acum pregătit să absoarbă nutrienții din lichidul amniotic. Cea mai mare parte din hrană îi vine însă direct din placentă.
Dr. Octavia Puiu

Dr. Octavia Puiu

Medic Primar Obstetrică-Ginecologie


Alte simptome cu care te poți confrunta în săptămâna 21 de sarcină: arsurile și indigestiile stomacale sau cârceii (care se manifestă în special noaptea).

Vestea bună este că părul și unghiile îți arată spectaculos. Volumul de sânge a crescut, iar circulația e intensificată și asta înseamnă că mai mulți nutrienți ajung la părul și unghiile tale. Desigur, destinatarul principal al surplusului de nutrienți este bebelușul tău, dar asta nu înseamnă că nu te poți bucura de perioada de maximă strălucire (la propriu) a părului tău.

Bebelușul tău în săptămâna 21 de sarcină

Așa cum la 21 de săptămâni de sarcină tu ești deja la jumătatea drumului, așa și bebelușul tău are deja cam jumătate din dimensiunea pe care o va avea la naștere – în centrimetri, nu în kilograme. În săptămâna 21 de sarcină bebelușul are aproximativ 27 cm și cântărește 360 g.

La 21 de săptămâni de sarcină bebelușul tău ar putea simți gustul a ceea ce mănânci tu – mugurii gustativi sunt deja dezvoltați, iar el înghite lichid amniotic în fiecare zi, nu doar pentru a se hrăni și hidrata, ci și pentru a exersa înghițitul și digestia, abilități de care va avea nevoie din prima zi când va veni pe lume. Și, dacă nu știai, gustul lichidului amniotic diferă de la zi la zi, în funcție de alimentația ta. Cercetările arată că preferința copiilor pentru anumite alimente are originea în gusturile cu care s-au obișnuit din viața intrauterină. Imaginează-ți că bebelușul tău ar putea ”simți” gustul de pizza, înghețată sau iaurt cu fructe! Așa că dacă vrei ca juniorul tău să mănânce legume sau pește mai târziu, ai grijă să le introduci și tu în meniul tău de sarcină.

Dacă vrei să afli mai multe despre fiecare săptămână de sarcină, folosește Calculatorul de Sarcină și intră în programul Sarcina ZEN.


Superioritatea Aptamil
ProNutra 1+

Aptamil
Rezervele de cafea se  pot epuiza, însă nu și  cele de Aptamil!

Rezervele de cafea se pot epuiza, însă nu și cele de Aptamil!

Noi te susținem cu super oferte, accesibile online, oricând ai nevoie!

Profită acum
2 cănițe de Aptamil  Junior/zi pentru o  dietă echilibrată

2 cănițe de Aptamil Junior/zi pentru o dietă echilibrată

Oferă-i o căniță dimineața și una seara, înainte de culcare!

Află mai multe!
Continuă să îi oferi  Aptamil Junior până  la vârsta de 3 ani!

Continuă să îi oferi Aptamil Junior până la vârsta de 3 ani!

Laptele lui trebuie să fie îmbogățit cu vitamine și minerale, diferit de cel pe care îl consumă restul familiei.

Află de ce!

Superioritatea Aptamil
ProNutra 1+

Aptamil
Rezervele de cafea se  pot epuiza, însă nu și  cele de Aptamil!

Rezervele de cafea se pot epuiza, însă nu și cele de Aptamil!

Noi te susținem cu super oferte, accesibile online, oricând ai nevoie!

Profită acum
2 cănițe de Aptamil  Junior/zi pentru o  dietă echilibrată

2 cănițe de Aptamil Junior/zi pentru o dietă echilibrată

Oferă-i o căniță dimineața și una seara, înainte de culcare!

Află mai multe!
Continuă să îi oferi  Aptamil Junior până  la vârsta de 3 ani!

Continuă să îi oferi Aptamil Junior până la vârsta de 3 ani!

Laptele lui trebuie să fie îmbogățit cu vitamine și minerale, diferit de cel pe care îl consumă restul familiei.

Află de ce!

Alătură-te și tu comunității
AptaNutricia

150.000+ de mămici mulțumite
150.000+

de mămici mulțumite

5+ experți dedicați
5+

experți dedicați

300+ articole create de experți
300+

articole create de experți

10.000+ răspunsuri anuale la întrebările mămicilor
10.000+

răspunsuri anuale la întrebările mămicilor

150.000+ de mămici mulțumite
150.000+

de mămici mulțumite

5+ experți dedicați
5+

experți dedicați

300+ articole create de experți
300+

articole create de experți

10.000+ răspunsuri anuale la întrebările mămicilor
10.000+

răspunsuri anuale la întrebările mămicilor