Saptamana 20 de Sarcina | Calendar Sarcina | AptaNutricia
Back Sarcina pe săptămâni

Săptămâna 20 de sarcină

Mai ai 20 de săptămâni de sarcină!

Corpul tău în săptămâna 20 de sarcină

Mare motiv de sărbătoare: în săptămâna 20 de sarcină ai ajuns la jumătatea drumului! Dacă te întorci într-o parte, vei vedea o burtică mărișoară în oglindă. Bebelușul tău e deja cât un cartof dulce, dar încă are” muuult” loc în căsuța din burtica ta, pentru a face” acrobații”. În săptămâna 20 de sarcină, cel mai probabil, ai simțit deja mișcările bebelușului. Într-o primă fază, le vei percepe ca o fluturare din aripi sau o tresărire ușoară în burtica ta – ce senzație minunată!

Mai puțin te bucuri de alte simptome cu care te poți confrunta în săptămâna 20 de sarcină, printre care durerea de ligament rotund. O poți resimți ca pe un junghi ascuțit la nivelul abdomenului inferior sau zonei inghinale. Durerea de ligament rotund se manifestă din a doua jumătate a trimestrului 2 de sarcină, ca urmare a întinderii și îngroșării ligamentelor care susțin uterul în continuă creștere. Apetitul ți-e și el în creștere, odată ce ai scăpat de grețurile de sarcină, iar burtica ta din ce în ce mai mare arată bine în hainele de gravidă, pe care tocmai ți le-ai cumpărat!

Simptome în săptămâna 20 de sarcină

Ce se mai întâmplă în a 20-a săptămână de sarcină? Poți experimenta arsuri epigastrice și indigestii, cauzate de cantitățile mari de progesteron și relaxină care relaxează mușchii, inclusiv pe cei abdominali. Mâncarea este procesată mai încet, ceea ce are ca rezultat balonarea. Vestea bună este că, deși aceste simptome sunt inconfortabile pentru tine, ele sunt dovada că sistemul digestiv a încetinit suficient de mult cât să absoarbă mai bine nutrienții care vor trece prin placentă către făt.


Senzația de arsură e cauzată de acidul care vine din stomac pe esofag, ca urmare a relaxării sfincterului esofagian, un” inel” muscular care funcționează ca o valvă. Sub influența progesteronului, acest sfincter esofagian nu se mai închide bine, iar conținutul gastric se întoarce în esofag, cauzând senzația de arsură. Grăsimea are rolul de a-i ține de cald până când propriul lui ”termostat” se va regla, după venirea pe lume.
Dr. Octavia Puiu

Dr. Octavia Puiu

Medic Primar Obstetrică-Ginecologie


În săptămâna 20 de sarcină te pot supăra și durerile de cap. Estrogenul este principalul suspect de declanșarea durerilor de cap în sarcină. La fel, fluctuațiile în nivelul de serotonină par să poarte o parte din vină. Migrenele pot fi accentuate și de stres, o alimentație inadecvată sau lipsa de somn. Unele alimente sau substanțe, precum ciocolata, cafeina, fumul de țigară nitrații sau aspartamul pot provoca dureri de cap în sarcină.

Veștile bune? Ai un nivel crescut de energie. Și un apetit sexual pe măsură!

Bebelușul tău în săptămâna 20 de sarcină

Ce face bebe în săptămâna 20 de sarcină? Se” îngrașă” – mici depozite de grăsime se formează sub pielea bebelușului tău, care are acum 26 cm și 280 g.

Dacă ai o fetiță, organele ei genitale sunt acum foarte proeminente. Și, de-a dreptul impresionnat, în corpul nenăscutei tale fetițe există deja un uter gata format, care va purta cândva la rândul lui un bebeluș!

Dacă ai un băiețel, acest lucru se poate observa deja la ecografie. Testiculele nu au coborât însă din abdomen, așteaptă să fie gata scrotumul, pentru a se putea ” muta”.

Dacă ți-ai putea vedea bebelușul acum, ai observa că își suge cu foc degetele. Părul, unghiile și sprâncenele îi sunt formate și deja el seamănă (mai mult) cu unul dintre voi – genetica e uimitoare!

Dacă vrei să afli mai multe despre fiecare săptămână de sarcină, folosește Calculatorul de Sarcină și intră în programul Sarcina ZEN.


Superioritatea Aptamil
ProNutra 1+

Aptamil
Rezervele de cafea se  pot epuiza, însă nu și  cele de Aptamil!

Rezervele de cafea se pot epuiza, însă nu și cele de Aptamil!

Noi te susținem cu super oferte, accesibile online, oricând ai nevoie!

Profită acum
2 cănițe de Aptamil  Junior/zi pentru o  dietă echilibrată

2 cănițe de Aptamil Junior/zi pentru o dietă echilibrată

Oferă-i o căniță dimineața și una seara, înainte de culcare!

Află mai multe!
Continuă să îi oferi  Aptamil Junior până  la vârsta de 3 ani!

Continuă să îi oferi Aptamil Junior până la vârsta de 3 ani!

Laptele lui trebuie să fie îmbogățit cu vitamine și minerale, diferit de cel pe care îl consumă restul familiei.

Află de ce!

Superioritatea Aptamil
ProNutra 1+

Aptamil
Rezervele de cafea se  pot epuiza, însă nu și  cele de Aptamil!

Rezervele de cafea se pot epuiza, însă nu și cele de Aptamil!

Noi te susținem cu super oferte, accesibile online, oricând ai nevoie!

Profită acum
2 cănițe de Aptamil  Junior/zi pentru o  dietă echilibrată

2 cănițe de Aptamil Junior/zi pentru o dietă echilibrată

Oferă-i o căniță dimineața și una seara, înainte de culcare!

Află mai multe!
Continuă să îi oferi  Aptamil Junior până  la vârsta de 3 ani!

Continuă să îi oferi Aptamil Junior până la vârsta de 3 ani!

Laptele lui trebuie să fie îmbogățit cu vitamine și minerale, diferit de cel pe care îl consumă restul familiei.

Află de ce!

Alătură-te și tu comunității
AptaNutricia

150.000+ de mămici mulțumite
150.000+

de mămici mulțumite

5+ experți dedicați
5+

experți dedicați

300+ articole create de experți
300+

articole create de experți

10.000+ răspunsuri anuale la întrebările mămicilor
10.000+

răspunsuri anuale la întrebările mămicilor

150.000+ de mămici mulțumite
150.000+

de mămici mulțumite

5+ experți dedicați
5+

experți dedicați

300+ articole create de experți
300+

articole create de experți

10.000+ răspunsuri anuale la întrebările mămicilor
10.000+

răspunsuri anuale la întrebările mămicilor