Nu pare corect să dăm vina pe hormoni în sarcină, pentru toate modificările prin care trece corpul în timpul celor 9 luni, dar adevărul este că de la strălucirea de sarcină, la balonare și acnee, toate simptomele pe care le observă viitoarea mamă sunt cauzate de ei. Nivelul de hormoni în sarcină crește spectaculos și fiecare dintre ei are un rol de îndeplinit pentru ca bebelușul tău să vină în siguranță pe lume.
În nicio altă etapă din viața ta, cu excepția adolescenței, modificarea nivelurilor de hormoni nu a fost atât de importantă. Hormonii în sarcină au rolul de a pregăti corpul pentru adaptarea la bebeluș și la naștere, iar activitatea lor se face simțită din primele zile după concepție
Dr. Octavia Puiu, medic primar obstetrică-ginecologie, ne spune care sunt cei mai importanți hormoni în sarcină și ce rol are fiecare.
Dr. Octavia Puiu
Medic Primar Obstetrică-Ginecologie
Îți prezint mai întâi hormonii care au făcut ca sarcina ta să fie posibilă.
FSH: Hormonul de stimulare foliculară
Este primul în această cascadă de hormoni în sarcină și este, de fapt, hormonul care te ajută să rămâi însărcinată. FSH, alături de hormonul luteinizant (LH), stimulează creşterea şi maturarea foliculilor şi biosinteza estrogenului la nivel folicular.
Hormonul luteinizant (LH)
Când FSH stimulează foliculii ovarieni și susține producția de estrogen, glanda pituitară începe să producă mai mult hormon luteinizant. Nivelul crescut de LH determină eliberarea ovocitului din ovar – ovulația. În timpul sarcinii propriu-zise FSH și LH sunt inactive, dar fără acești hormoni, sarcina ta nu ar fi posibilă.
Urmează descrierea hormonilor care susțin evoluția sarcinii tale.
HCG (Gonadotropina corionică umană)
Când ovulul este implantat, viitoarea placentă secretă hormonul HCG. Gonadotropina corionică umană începe să crească producția de estrogen și progesteron. Rolul HCG este și acela de a scădea activitatea sistemului tău imunitar, pentru a permite corpului tău să susțină dezvoltarea unui organism ”străin” – bebelușul. Cu ajutorul unui test HCG se poate confirma prezenţa unei sarcini,la doar 6-10 zile de la implantarea ovulului fecundat . Nivelul de HCG atinge punctul cel mai înalt după 70 de zile de la concepție. Acest hormon susţine sarcina până la formarea definitivă a placentei şi contribuie la apariția simptomelor de greață în sarcină, vărsături şi senzația de oboseală extremă cu care se confruntă multe femei în primul trimestru de sarcină.
Estrogen
Estrogenul și progesteronul sunt cei mai importanți hormoni de sarcină. Corpul tău produce în timpul sarcinii mai mult estrogen decât vei produce întreaga viață! Creșterea nivelului de estrogen permite uterului tău să susțină funcționarea placentei și dezvoltarea bebelușului, formând vasele de sânge și transferând nutrienți către fătul în formare. Nivelul de estrogen crește pe tot parcursul sarcinii, atingând punctul culminant în trimestrul 3 de sarcină. În primul trimestru de sarcină, nivelul ridicat de estrogen este asociat cu stările de greață, iar în trimestrul 2 de sarcină estrogenul ajută la formatea canalelor galactofore, care-ți vor permite să alăptezi. Nivelurile crescute de estrogen din timpul sarcinii pot determina și apetitul crescut și schimbări la nivelul pielii (așa-numita strălucire de sarcină, dar și acneea).
Progesteron
Progesteronul, unul dintre cei mai puternici hormoni în sarcină, este produs mai întâi de corpul galben de sarcină din ovar, apoi, de către placentă. Nivelul progesteronului din organism creşte proporţional cu vârsta sarcinii. Progesteronul ajută la relaxarea muşchilor uterini şi determină sistemul tău imunitar să tolereze un ADN străin (al fătului). El susține creșterea sânilor, pregătindu-i pentru alăptare, iar în primele luni de sarcină este responsabil pentru senzația de balonare, arsuri sau constipație. Progesteronul poate contribui la scăderea tensiunii în sarcină, provocând senzația de amețeală și tot el este de vină pentru pilozitatea în exces, pe care o poți observa în timpul celor 9 luni de sarcină.
Relaxina
Nivelul de relaxină crește de 10 ori în timpul sarcinii! Așa cum numele o indică, relaxina are rolul de a relaxa mușchii, , ligamentele și articulațiile, pregătind corpul pentru travaliu. Este unul dintre cei mai importanți hormoni în sarcină, cu efect asupra ligamentelor și simfizelor oaselor pelvine în ultimul trimestru de sarcină. În acelaşi timp, poate contribui la apariţia ”durerilor de oase” sau a durerii de ligament rotund. El (hormonul relaxină) ajută la dilatarea vaselor de sânge în timpul sarcinii, la înmuierea colului și pregătirea lui pentru momentul travaliului, relaxează mușchii abdominali pentru a permite distensia cavității abdominale și scade tonusul uterin.
Oxitocina
Este hormonul care intensifică contracțiile și astfel ajută la dilatarea cervixului și ajută ejecția laptelui din sâni. În timpul travaliului, nivelul de oxitocină crește exponențial – acesta este hormonul care favorizează legătura specială dintre mamă și nou-născut din primul moment după venirea pe lume.
Prolactina
Este hormonul care pregătește sânii pentru lactație și alăptare. Nivelul de prolactină crește de 10-20 de ori în timpul sarcinii.
Lactogenul placentar (HPL)
Acest hormon este produs de placentă având efecte atât pentru bebeluș cât și pentru mamă, influențând pozitiv diverși factori de creștere, ajutând la dezvoltarea fătului. Este implicat în sinteza acizilor grași, induce o rezistență moderată la acțiunea insulinei pentru a crește disponibilitatea glucozei din sângele matern pentru făt. Participă alături de estrogen și progesteron la dezvoltarea glandei mamare, pregătind-o pentru alăptare. HPL, prin efectele sale metabolice, poate fi un factor de risc pentru diabetul gestational.
Ce se întâmplă cu hormonii de sarcină după naștere?
Imediat după naștere, nivelurile de progesteron și estrogen scad, iar oxitocina îți inundă corpul. Prolactina este în plină acțiune, susținând producția de lapte matern.
În următoarele săptămâni după naștere, vei trece din nou printr-un carusel de emoții, pe măsură ce nivelurile hormonale se modifică din nou. Modificările hormonale, oboseala acumulată și grijile legate de creșterea bebelușului pot declanșa episoade de depresie postnatală, o afecțiune de care suferă 1 din 8 mame. Nivelurile de melatonină și serotonină scad vertiginos în primele sătpămâni după naștere, iar tu te poți simți copleșită. Încearcă să te odihnești de câte ori este posibil, lasă-ți partenerul și familia să te ajute în creșterea bebelușului și vorbește despre stările prin care treci. Depresia postnatalăeste o afecțiune care nu trece de la sine și ai nevoie de ajutor să depășești momentele grele și a te bucura de venirea pe lume a bebelușului tău.
